À Massy, Lucie Christophe (JETS de Sarcelles) est devenue la première féminine du Val-d’Oise à devenir championne de France junior en petit bassin. Sur 200 m papillon. Son porte-bonheur (photo : Julien Bigorne)

Depuis cinq mois, Lucie Christophe avait dans sa ligne de mire ce 19 décembre à la piscine du COS de Massy (Essonne). La sociétaire des JETS de Sarcelles se savait favorite pour décrocher le titre de championne de France junior 3 (16 ans) sur 200 m papillon en petit bassin. La protégée de Philippe Lucas en avait pris conscience en juillet dernier à Amiens lors de l’Open national d’été en grand bassin. Elle avait claqué un chrono de 2’18’’91 en finale B, faisant mieux que la Rouennaise Margot Sellin qui était parvenue à se qualifier en finale A. Le 5 novembre à Chartres, aux France élites en petit bassin, Lucie avait ensuite réalisé la meilleure performance française (MPF) des 16 ans de la saison en bassin de 25 m, en 2’17’’39. Trois secondes plus vite que sa dauphine.

Favorite

« J’avais le meilleur temps des engagées et j’étais bien préparée (35 heures d’entraînement par semaine, avec 7 à 8 km parcourus par séance). En finale, à la ligne n° 4, j’ai réalisé un meilleur départ que d’habitude. J’étais déjà devant à la mi-course », raconte la JETS. Margot Sellin n’est alors qu’à 13 centièmes et Manon Fabre à 43 centièmes. Mais en deuxième partie de course, elle s’envole en étant la seule à maintenir une cadence de 35 secondes par 50 m. À l’arrivée, Lucie Christophe bat son record personnel et la MPF 2022 des 16 ans en 2’16’’94 et devient la première féminine du Val-d’Oise championne de France junior en bassin de 25 m. « C’est la récompense de mes efforts et ma cinquième médaille nationale en bassin », souligne la Sarcelloise, qui avait été championne de France 13 ans en 2019 à Tarbes sur 200 m papillon et 3^e la veille sur 400 m 4 nages en 4’54.

JETS au rendez-vous

Sur cette compétition phare de la saison qui a réuni 533 nageurs de 167 clubs et proposé 1 800 courses, sa performance a permis aux JETS de Sarcelles de décrocher 5 médailles nationales. Lena Bingue-Sidibé est devenue vice-championne de France junior 3 (16 ans) sur 50 m nage libre en 26’’32. Ethan Parker a décroché deux médailles de bronze en junior 1 (15 ans) sur 400 m nage libre en 4’04’’71 puis sur 1 500 m en 16’02’’25. Christophe Maleau (4^e sur 800 m et sur 1 500 m chez les 15 ans), Prisca Falla (7^e sur 200 m brasse et 8^e sur 100 m brasse chez les 14 ans), Grace Fallet (8^e sur 50 m nage libre chez les 17 ans) et Eliott Garoux (9^e sur 1 500 m chez les 16 ans) ont été finalistes. Julien BIGORNE

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À Massy, Lucie Christophe (JETS de Sarcelles) est devenue la première féminine du Val-d’Oise à devenir championne de France junior en petit bassin. Sur 200 m papillon. Son porte-bonheur (photo : Julien Bigorne)

Depuis cinq mois, Lucie Christophe avait dans sa ligne de mire ce 19 décembre à la piscine du COS de Massy (Essonne). La sociétaire des JETS de Sarcelles se savait favorite pour décrocher le titre de championne de France junior 3 (16 ans) sur 200 m papillon en petit bassin. La protégée de Philippe Lucas en avait pris conscience en juillet dernier à Amiens lors de l’Open national d’été en grand bassin. Elle avait claqué un chrono de 2’18’’91 en finale B, faisant mieux que la Rouennaise Margot Sellin qui était parvenue à se qualifier en finale A. Le 5 novembre à Chartres, aux France élites en petit bassin, Lucie avait ensuite réalisé la meilleure performance française (MPF) des 16 ans de la saison en bassin de 25 m, en 2’17’’39. Trois secondes plus vite que sa dauphine.

Favorite

« J’avais le meilleur temps des engagées et j’étais bien préparée (35 heures d’entraînement par semaine, avec 7 à 8 km parcourus par séance). En finale, à la ligne n° 4, j’ai réalisé un meilleur départ que d’habitude. J’étais déjà devant à la mi-course », raconte la JETS. Margot Sellin n’est alors qu’à 13 centièmes et Manon Fabre à 43 centièmes. Mais en deuxième partie de course, elle s’envole en étant la seule à maintenir une cadence de 35 secondes par 50 m. À l’arrivée, Lucie Christophe bat son record personnel et la MPF 2022 des 16 ans en 2’16’’94 et devient la première féminine du Val-d’Oise championne de France junior en bassin de 25 m. « C’est la récompense de mes efforts et ma cinquième médaille nationale en bassin », souligne la Sarcelloise, qui avait été championne de France 13 ans en 2019 à Tarbes sur 200 m papillon et 3^e la veille sur 400 m 4 nages en 4’54.

JETS au rendez-vous

Sur cette compétition phare de la saison qui a réuni 533 nageurs de 167 clubs et proposé 1 800 courses, sa performance a permis aux JETS de Sarcelles de décrocher 5 médailles nationales. Lena Bingue-Sidibé est devenue vice-championne de France junior 3 (16 ans) sur 50 m nage libre en 26’’32. Ethan Parker a décroché deux médailles de bronze en junior 1 (15 ans) sur 400 m nage libre en 4’04’’71 puis sur 1 500 m en 16’02’’25. Christophe Maleau (4^e sur 800 m et sur 1 500 m chez les 15 ans), Prisca Falla (7^e sur 200 m brasse et 8^e sur 100 m brasse chez les 14 ans), Grace Fallet (8^e sur 50 m nage libre chez les 17 ans) et Eliott Garoux (9^e sur 1 500 m chez les 16 ans) ont été finalistes. Julien BIGORNE

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Samy Ferchichi (JETS de Sarcelles) a remporté quatre courses au meeting régional de Caen. Le voilà qualifié sur 5 épreuves aux Championnats de France élites en petit bassin (photo : Julien Bigorne)

En dépit d’études prenantes de médecine, Samy Ferchichi reste un compétiteur redoutable. Le sociétaire des JETS de Sarcelles l’a confirmé les 22 et 23 octobre au Meeting régional d’Hérouville-Saint-Clair près de Caen, en remportant pas moins de quatre épreuves : 100 m nage libre en 52’’45, 200 m nage libre en 1’54’’15, 400 m nage libre en 4’01’’82 et 200 m 4 nages en 2’10’’95. Grâce à plusieurs de ces chronos, le voilà qualifié sur cinq épreuves aux Championnats de France élites en petit bassin. Parmi les 14 JETS engagés, il sera celui à concourir sur le plus grand nombre d’épreuves.

Sur la même compétition, Lena Bingue Sidibé a décroché quatre podiums, comme la semaine précédente à Cergy. Mais cette fois-ci, la pensionnaire du CAF de Normandie a décroché deux médailles d’or au classement scratch : sur 50 m nage libre en 26’’80 et sur 50 m papillon en 29’’19. Elle sera la plus jeune Sarcelloise à participer aux Championnats de France élites en petit bassin, du 3 au 6 novembre à Chartres. Julien BIGORNE

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À deux semaines des Championnats de France élites en petit bassin, Lara Grangeon-De Villele a décroché 7 médailles dont 3 d'or au meeting international de Saint-Dizier. Prometteur (photo : Julien Bigorne)

Pour Lara Grangeon-De Villele, le 30^e meeting international en petit bassin de Saint-Dizier n’était qu’une « compétition de travail où l’objectif était d’enchaîner les courses ». Pourtant, la sociétaire des JETS de Sarcelles a été l’une des nageuses les plus en vue en décrochant 7 médailles dont 3 d’or. Son résultat le plus significatif a été obtenu sur 1 500 m nage libre, qu’elle a remportée en 16’29’’72, soit 14 secondes de mieux que la Hongroise Ajna Kesely (vice-championne du monde junior 2017 dans cette spécialité) et 24 secondes devant la Monégasque Lisa Pou (3^e du relais mixte à l’Euro 2018). Lara s’est également imposée sur le 400 m 4 nages en 4’42’’74 (meilleur chrono français de la saison) devant l’Italienne Carlotta Toni (trois fois lauréate du FOJE 2009) et sur le 200 m papillon en 2’13’’53 devant la Hongroise Kesely.

7 médailles dont 3 en or

« L’essentiel était de prendre du plaisir et de représenter Sarcelles du mieux que je pouvais », a-t-elle expliqué. La Sarcelloise a décroché 7 podiums sur 7 possibles, s’adjugeant également la médaille d’argent sur 200 m dos en 2’11’’65 et celles de bronze sur 800 m nage libre en 8’38’’82, sur 200 m brasse en 2’31’’15 et sur 200 m 4 nages en 2’14’’82. « Ici, j’ai multiplié les courses, mais aux Championnats de France élites en petit bassin, je me focaliserai uniquement sur le 200 m papillon et le 400 m 4 nages ».

Objectifs symboliques aux Championnats de France

À Chartres, en cas de victoires, elle pourrait atteindre les chiffres symboliques de 25 titres et 50 médailles en carrière aux Championnats de France élites en petit bassin. La native de Nouvelle-Calédonie est présente à ce rendez-vous depuis 2007 et s’y est forgé l’un des plus beaux palmarès. « À l’exception de l’édition 2012 où elle était absente, Lara a été médaillée chaque année depuis 2008. Une telle longévité à ce niveau est rare », souligne Guy Canzano, le président des JETS de Sarcelles.

Carrière prodigieuse

« Sur une même édition, elle avait été capable de décrocher 7 podiums (en 2014) et 5 titres (en 2019). En 2015, aussi, sa performance était magnifique puisqu’elle avait remporté le 200 m brasse devant Camille Dauba, le 200 m papillon devant Marie Wattel et le 400 m 4 nages devant Fantine Lesaffre. Et puis, en 2018, elle avait relégué Sharon Van Rouwendaal (championne olympique en titre du 10 km) à plus de six secondes sur le 1 500 m ».

Cette fois-ci, Lara visera surtout ses 8^e titres nationaux sur 200 m papillon et sur 400 m 4 nages. Mais si elle parvenait à réaliser les chronos suivants en finale A (2’07’’73 en papillon et 4’35’’26 en 4 nages), une sélection aux Mondiaux en petit bassin (du 12 au 17 décembre à Melbourne) serait également au bout de la ligne d’eau. Julien BIGORNE       

Les résultats des JETS

- Lara Grangeon-De Villele : 1^re sur 1 500 m nage libre en 16’29’’72 ; 1^re sur 200 m papillon en 2’10’’99 ; 1^re sur 400 m 4 nages en 4’42’’74 ; 2^e sur 200 m dos en 2’11’’65 ; 3^e sur 800 m nage libre en 8’38’’82 ; 3^e sur 200 m brasse en 2’31’’15 et 3^e sur 200 m 4 nages en 2’14’’82.

- Souad Cherouati : 4^e sur 1 500 m nage libre en 17’08’’37.

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Alisée Pisane (JETS de Sarcelles) a battu les records de Belgique en petit bassin du 800 m et du 1 500 m nage libre, qui tenaient depuis 34 ans (photo : DR)

À l’occasion du meeting national de Villefranche-sur-Saône, Alisée Pisane a dépoussiéré deux records de Belgique en petit bassin, vieux de 34 ans et réalisé à l’époque par Isabelle Arnould (sélectionnée aux JO en 1988 et en 1992 et vice-championne du monde universitaire sur 1 500 m nage libre en 1993). Le 14 octobre, la sociétaire des JETS de Sarcelles a amélioré de 4’’23 celui du 800 m nage libre (en 8’24’’78). Puis, deux jours plus tard, elle a retranché 3’’81 à celui du 1 500 m nage libre (en 16’05’’70). « J’avais ces deux record en point de mire mais plutôt courant novembre. Les réaliser si tôt dans la saison est inattendu », a confié la jeune nageuse de 19 ans. « La compétition de Villefranche n’était pas un objectif mais plutôt l’occasion de s’entraîner autrement et de voir où je me situais après 7 semaines de reprise. D’ailleurs, la charge de travail était restée la même la semaine précédente. J’avais encore nagé 7 kilomètres le vendredi matin avant de faire 3 heures de voiture pour venir nager le 800 m sur ce meeting », raconte-t-elle.

Mondiaux en petit bassin

Après ses deux exploits, Alisée Pisane songe à améliorer ses temps aux Championnats de France élites en petit bassin à Chartres et faire briller les couleurs de Sarcelles. Il sera ensuite temps pour elle de tenter de réaliser les minima pour les Mondiaux en petit bassin, les 12 et 13 novembre aux Championnats de Belgique. « Les chronos demandés sont très sévères et bien plus durs que pour beaucoup d’autres pays : 8’15’’01 pour le 800 m et 15’48’’72 pour le 1 500 m », précise la spécialiste de la nage libre. En peu de temps, celle-ci a déjà nettement progressé. Son explication : ses entraînements sous la houlette de Philippe Lucas. « Auparavant, j’étais la seule nageuse de longue distance au Centre de Liège. Là, je suis au sein d’une équipe de haut niveau avec un coach expérimenté. Je nage désormais entre 16 et 18 kilomètres par jour, sans compter une heure de musculation entre les deux séances. Avant, en semaine de charge, j’étais entre 60 et 68 km grand maximum. Maintenant, une semaine normale, c’est entre 80 et 90 kilomètres. Je sens la fatigue mais je vois aussi les résultats », révélait-elle à Sud Info. Julien BIGORNE

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Ramzi Chouchar (JETS de Sarcelles) a remporté le 200 m brasse et le 400 m 4 nages du meeting national de Villefranche-sur-Saône (photo d'archives / Julien Bigorne)

Grand rendez-vous dans l’optique des Championnats de France élites en petit bassin, le 10^e meeting national de rentrée de Villefranche-sur-Saône a souri aux JETS de Sarcelles. Ramzi Chouchar, en particulier, a triomphé sur 200 m brasse (en 2’14’’74) et sur 400 m 4 nages (en 4’24’’12) et a fini 2^e sur 200 m papillon derrière Logan Fontaine dans un chrono de 2’05’’09. Ce brillant nageur fait partie de l’équipe nationale d’Algérie depuis 2013.

« J’ai débuté la natation à l’âge de 5 ans, avant de poursuivre en club dès mes 10 ans. Je suis issu d’une famille de sportifs. Ma mère a été athlète. Mon grand-père a été entraîneur de l’équipe féminine d’Algérie de handball. Mon frère Rafik a fait du triathlon et se consacre à l’eau libre. Je suis arrivé en France en 2016 pour poursuivre mes études et mon parcours de sportif de haut niveau. J’ai alors pris ma première licence française à Sarcelles », raconte le protégé de Philippe Lucas, qui participa à cinq Championnats du monde.

5 participations aux Mondiaux

À son palmarès individuel figurent déjà une médaille d’or aux Jeux Africains (sur 400 m 4 nages, en 2019) et des médailles de bronze aux Championnats d’Afrique (sur 200 m papillon et sur 3 km eau libre, en 2021). Il espère l’étoffer prochainement. « Je nage 75 à 85 km par semaine, répartis en dix séances dans l’eau. C’est plus que la plupart des nageurs de mon profil. Mais je considère qu’il faut beaucoup s’entraîner pour avoir des résultats ». Après avoir validé un bachelor en Commerce et Affaires internationales, un master 2 en ingénierie et un master en entreprenariat sportif, le sociétaire des JETS de Sarcelles a décidé de se consacrer pleinement à la natation cette année.

Premier objectif : Mondiaux en petit bassin

« Mon premier objectif est de tenter de me qualifier aux Mondiaux en petit bassin, du 13 au 19 décembre à Melbourne (Australie). Mes records sont actuellement à 2’11 sur 200 m brasse et 4’12 sur 400 m 4 nages. Je dois essayer d’atteindre les standards A de la FINA (2’09 et 4’10 sur les deux distances) à l’occasion des Championnats de France élites, du 3 au 6 novembre à Chartres. Ce sont des temps que je vais certainement atteindre en janvier ou février. Mais en novembre, c’est très tôt. J’y crois tout de même, mais je ne me mets pas trop de pression ». Avec Lara Grangeon-De Villele et Alisée Pisane, Ramzi Chouchar sera l’une des plus grandes chances de médaille des JETS aux France en petit bassin. Julien BIGORNE    

Les résultats des JETS

- Ramzi Chouchar : 1^er sur 200 m brasse en 2’14’’74 ; 1^er sur 400 m 4 nages en 4’24’’12 et 2^e du 200 m papillon en 2’05’’09.

- Alisée Pisane : 2^e sur 400 m en 4’11’’70 ; 2^e sur 800 m en 8’24’’78 et 2^e sur 1 500 m nage libre en 16’05’’70.

- Mehdi Lagili : 2^e sur 400 m nage libre en 3’49’’95

- Lucie Christophe : 3^e sur 200 m brasse en 2’40’’69 et 3^e sur 400 m 4 nages en 5’01’’79.

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Le podium junior du 50 m nage libre dame. De g. à dr. : Lena Bingue Sidibe (JETS de Sarcelles, 2e), Grace Fallet (JETS de Sarcelles, 1re) et Chloé Deshagette (CNO Saint-Germain, 3e). 

Les 15 et 16 octobre, les JETS de Sarcelles ont marqué de leur empreinte le Meeting régional en petit bassin de Cergy-Pontoise. Lena Bingue Sidibé a été la plus en vue en décrochant quatre podiums. La pensionnaire du CAF de Normandie s’est distingué chez les juniors (14-17 ans) – 2^e sur 50 m nage libre en 27’’18 ; 3^e sur 100 m nage libre en 1’01’’80 et 3^e sur 50 m dos en 32’’22 – mais aussi au scratch (3^e sur 50 m nage libre). Elle sera la plus jeune représentante des JETS du 3 au 6 décembre aux Championnats de France élites en petit bassin. Alexandre Verplaetse a lui aussi été très en vue en décrochant trois podiums : 1^er sur 400 m nage libre en en 3’56’’61 ; 2^e du 200 m nage libre en 1’55’’08 et 2^e du 1 500 m nage libre en 15’46’’71. Il fut élu meilleur nageur du meeting. Deux semaines avant sa participation à la finale mondiale de l’OceanMan, Tiffany Pierrejean a remporté le 200 m papillon en 2’36’’30.

Grace Fallet (1^re junior et 2^e au scratch sur 50 m nage libre en 27’’02), Majdoline Zonkan (2^e junior du 100 m brasse en 1’19’’40) et quatre médaillés de bronze au scratch – Prisca Falla (2’46’’85 sur 200 m brasse), Valentin Duteil (1’56’’99 sur 200 m nage libre), Matthieu Magne (15’47’’84 sur 1 500 m nage libre) et Christophe Maleau (4’54’’22 sur 400 m 4 nages) – ont fait partie des autres satisfactions sarcelloises. Julien BIGORNE

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À deux semaines des Championnats de France élites en petit bassin, Lara Grangeon-De Villele a décroché 7 médailles dont 3 d'or au meeting international de Saint-Dizier. Prometteur (photo : Julien Bigorne)

Pour Lara Grangeon-De Villele, le 30^e meeting international en petit bassin de Saint-Dizier n’était qu’une « compétition de travail où l’objectif était d’enchaîner les courses ». Pourtant, la sociétaire des JETS de Sarcelles a été l’une des nageuses les plus en vue en décrochant 7 médailles dont 3 d’or. Son résultat le plus significatif a été obtenu sur 1 500 m nage libre, qu’elle a remportée en 16’29’’72, soit 14 secondes de mieux que la Hongroise Ajna Kesely (vice-championne du monde junior 2017 dans cette spécialité) et 24 secondes devant la Monégasque Lisa Pou (3^e du relais mixte à l’Euro 2018). Lara s’est également imposée sur le 400 m 4 nages en 4’42’’74 (meilleur chrono français de la saison) devant l’Italienne Carlotta Toni (trois fois lauréate du FOJE 2009) et sur le 200 m papillon en 2’13’’53 devant la Hongroise Kesely.

7 médailles dont 3 en or

« L’essentiel était de prendre du plaisir et de représenter Sarcelles du mieux que je pouvais », a-t-elle expliqué. La Sarcelloise a décroché 7 podiums sur 7 possibles, s’adjugeant également la médaille d’argent sur 200 m dos en 2’11’’65 et celles de bronze sur 800 m nage libre en 8’38’’82, sur 200 m brasse en 2’31’’15 et sur 200 m 4 nages en 2’14’’82. « Ici, j’ai multiplié les courses, mais aux Championnats de France élites en petit bassin, je me focaliserai uniquement sur le 200 m papillon et le 400 m 4 nages ».

Objectifs symboliques aux Championnats de France

À Chartres, en cas de victoires, elle pourrait atteindre les chiffres symboliques de 25 titres et 50 médailles en carrière aux Championnats de France élites en petit bassin. La native de Nouvelle-Calédonie est présente à ce rendez-vous depuis 2007 et s’y est forgé l’un des plus beaux palmarès. « À l’exception de l’édition 2012 où elle était absente, Lara a été médaillée chaque année depuis 2008. Une telle longévité à ce niveau est rare », souligne Guy Canzano, le président des JETS de Sarcelles.

Carrière prodigieuse

« Sur une même édition, elle avait été capable de décrocher 7 podiums (en 2014) et 5 titres (en 2019). En 2015, aussi, sa performance était magnifique puisqu’elle avait remporté le 200 m brasse devant Camille Dauba, le 200 m papillon devant Marie Wattel et le 400 m 4 nages devant Fantine Lesaffre. Et puis, en 2018, elle avait relégué Sharon Van Rouwendaal (championne olympique en titre du 10 km) à plus de six secondes sur le 1 500 m ».

Cette fois-ci, Lara visera surtout ses 8^e titres nationaux sur 200 m papillon et sur 400 m 4 nages. Mais si elle parvenait à réaliser les chronos suivants en finale A (2’07’’73 en papillon et 4’35’’26 en 4 nages), une sélection aux Mondiaux en petit bassin (du 12 au 17 décembre à Melbourne) serait également au bout de la ligne d’eau. Julien BIGORNE       

Les résultats des JETS

- Lara Grangeon-De Villele : 1^re sur 1 500 m nage libre en 16’29’’72 ; 1^re sur 200 m papillon en 2’10’’99 ; 1^re sur 400 m 4 nages en 4’42’’74 ; 2^e sur 200 m dos en 2’11’’65 ; 3^e sur 800 m nage libre en 8’38’’82 ; 3^e sur 200 m brasse en 2’31’’15 et 3^e sur 200 m 4 nages en 2’14’’82.

- Souad Cherouati : 4^e sur 1 500 m nage libre en 17’08’’37.

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